Olhar para Dentro – Hrund Gunnsteinsdóttir

Descrição

Em um mundo acelerado, cheio de notificações, excesso de informação e estímulos constantes, Olhar para Dentro apresenta uma proposta simples e poderosa: desacelerar para voltar a escutar a própria voz. A autora islandesa Hrund Gunnsteinsdóttir apresenta o conceito de InnSæi, expressão islandesa que significa “o mar interior”. Mais do que intuição, a ideia envolve presença, percepção, sensibilidade e a capacidade de tomar decisões com mais clareza e consciência. Unindo ciência, espiritualidade e sabedoria ancestral, o livro traz reflexões e exercícios práticos para ajudar a reduzir o estresse, sair do modo automático, fortalecer a intuição, recuperar o foco e desenvolver uma relação mais equilibrada consigo mesmo. Uma leitura indicada para quem busca conteúdos sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, mindfulness, intuição, bem-estar emocional, equilíbrio, redução do estresse e filosofia de vida. Especificações: EAN/ISBN-13: 9786556099507 ISBN-10: 6556099503 Título: Olhar para Dentro: Como Desacelerar, Ouvir a Intuição e se Reconectar Através da Sabedoria Islandesa do InnSæi Autora: Hrund Gunnsteinsdóttir Tradutora: Daniela Tolezano Editora: Universo dos Livros Marca: Universo dos Livros Edição: 1ª edição Ano de publicação: 2026 Número de páginas: 192 páginas Encadernação: Brochura Idioma: Português Dimensões aproximadas: 16 x 23 x 2 cm Peso aproximado: 200 g Categoria: Autoajuda / Autoconhecimento / Desenvolvimento pessoal